Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Nitelikli

Mehmet Öz'den Ağrı dindirici 5 doğal yöntem

Kronik ağrı kesici ilaçlar enerjinizi mi düşürüyor? İlaç kullanmaktan hoşlanmıyorsanız, reçeteniz hazır. İşte mutlu, sağlıklı ve ağrısız bir hayat için en etkili çözümlerden 5 tanesi…

Balık yağı



Esbabı mucibesi şu: Vücudu prostaglandin gibi ağrılı süreçlere sebep olan proteinleri daha az üretmesine yardımcı olarak ağrılı şişlikleri azaltır. Bunun nedeni de Omega-3.
Özellikle kireçlenmesi olanlarda, Omega-3 yağ asidi takviyeleri bazı ilaçlar kadar etkili olabiliyor. Bazı vakalarda boyun ve sırt ağrısı olan kişilerin Omega-3 takviyesi sayesinde ilaçlarının dozlarını bile düşürdüğü görülüyor.

Isı ve soğuk terapisi

Ağrıyı hafifletmenin harika bir yolu da, duştan geçiyor. Ilık tuz banyosu ağrı duyularınızı düşürüp zihninizin rahatlamasına yardımcı olur. Ağrı olan bölgeye lokal buz uygulaması da enflamasyonu azaltan bir yöntemdir. Ama önemli olan hangisini ne zaman uygulayacağınızı bilmektir. Bilek burkulması gibi incinme söz konusu olduğunda tam üzerine buz koyun. Eğer kronik sırt ağrınız varsa…

En Son Yayınlar

NYX Powder Blush 'Taupe'

Yves Rocher Saç Dökülmesini Engelleyen Şampuan

MAC: MSF Lightscapade Aydınlatıcı

Shiseido: Perfect Whip Yüz Temizleme Köpüğü

Klorane Kuru Şampuan

Missha BB Cream

Benefit Fine One One

Lorac Pro Palette İncelemesi

Ceradolin Losyon

Dudak Bakımı